15 Minutos para Volver a Ti – Meditación Guiada para la Calma

 Si tu mente no para, este es tu momento.

Una meditación suave, con una voz cálida que te guía a través de la respiración consciente. Ideal para:

  • Momentos de ansiedad

  • Rutinas antes de dormir

  • Reencontrarte contigo

▶ Ver vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=YncvK1iZZf0
🧘‍♂️ Más en: https://www.youtube.com/@encalmamode

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