Meditación guiada diaria | 10 minutos de relajación para tu mente

 En el ajetreo diario, es difícil encontrar momentos para parar.

La práctica de la meditación no tiene por qué ser complicada:
con una simple sesión de 10 minutos puedes cambiar tu día.

🎥 Mira el vídeo aquí:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=D6otqw7T0DY

📺 Canal completo de meditaciones guiadas:
👉 https://www.youtube.com/@meditacion.guiada.online

¿Por qué probar esta meditación?

  • Te acompaña con una voz suave y clara

  • La música de fondo potencia el efecto relajante

  • Puedes hacerla sentado/a, en cama o en tu lugar de trabajo

Esta es una de las prácticas más recomendadas para quienes sufren de:

  • Insomnio

  • Ansiedad

  • Estrés emocional

👉 Suscríbete para no perderte ninguna nueva sesión.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Herencias y Testamentos en Valencia: Claves Legales para Proteger tu Patrimonio Familiar

Herencias y Testamentos en Valencia: Claves Legales para Proteger tu Patrimonio Familiar La gestión de una herencia puede convertirse en un proceso complejo y emocionalmente delicado. En Valencia, muchas familias enfrentan disputas legales por testamentos mal redactados, herencias sin adjudicar o conflictos entre herederos. Contar con un abogado especializado en herencias es clave para evitar problemas y asegurar que se respete la voluntad del fallecido. En Abogados Valencia 10 asesoramos y acompañamos a nuestros clientes en todos los trámites relacionados con el reparto de bienes, impugnación de testamentos, renuncias, aceptación de herencias y tramitación del impuesto de sucesiones. ¿Qué se necesita para tramitar una herencia en Valencia? El primer paso es identificar todos los bienes y derechos que conforman la masa hereditaria. Esto incluye inmuebles, cuentas bancarias, vehículos, acciones o deudas pendientes. Después, debe valorarse el patrimonio y realizarse la partició...
Leer más